Comment accélérer l’ouverture du col de l’utérus ?
Il existe des moyens d’induire le travail en médecine, mais une personne peut souvent encourager la dilatation tout en gardant le corps détendu et détendu. Cela peut aider à faciliter la livraison.
La dilatation est un terme qui décrit l’élargissement de l’ouverture cervicale. La dilatation du col de l’utérus est un signe qu’une femme enceinte entre en travail.
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Au cours des derniers stades de la grossesse, les médecins effectuent des examens cervicaux pour surveiller la progression de la grossesse et l’étendue de la dilatation du col de l’utérus.
Au premier stade du travail, le col de l’utérus se dilate à 10 centimètres (cm) de largeur.
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La dilatation est généralement progressive, mais le col de l’utérus peut se développer rapidement pendant 1 à 2 jours. Certains facteurs différents peuvent affecter la rapidité de la dilatation.
Dans cet article, apprenez à dilater plus rapidement avant et pendant le travail.
Plan de l'article
Comment dilater plus rapidement à la maison
Ce qui suit Les méthodes naturelles peuvent aider :
Déménagement
Se lever et se déplacer peut aider à accélérer la dilatation en augmentant le flux sanguin.
Se promener dans la pièce, faire des mouvements simples dans le lit ou le fauteuil, ou même changer de position, peut favoriser l’expansion.
C’ est parce que le poids de l’enfant exerce une pression sur le col de l’utérus.
Les gens peuvent également trouver se balancer ou danser pour calmer la musique efficace.
Utilisez une balle de gymnastique
Même une grande balle de gymnastique gonflable, appelée dans ce cas une balle d’accouchement, peut aider.
Assis sur la balle et se balancer d’avant en arrière ou de se déplacer autour peut aider à garder vos muscles du bassin libre et détendu pour l’accouchement.
Détendez-vous
Il est facile de devenir tendu pendant les derniers stades de la grossesse, mais apprendre à se détendre peut avoir un certain nombre d’avantages.
Le stress et la tension musculaire et peut retarder la Travail rendant plus difficile la dilatation du col de l’utérus. Ces problèmes peuvent également empêcher l’enfant de descendre.
Beaucoup de femmes bénéficient de la pratique d’exercices de respiration ou de méditation avant et pendant le travail. Également la gradation des lumières peut aider.
Rire
Le rire peut garder le stress et la peur à distance. Même un soulagement momentané peut détendre le corps et favoriser la dilatation.
La plaisanterie, ou regarder des films drôles ou des comédies debout peut aider à garder les esprits avant et pendant le travail.
Avoir du sexe
La stimulation sexuelle peut détendre le corps.
En outre, une hormone appelée prostaglandine dans le liquide séminal peut favoriser la dilatation.
Conseils pour une dilatation plus rapide pendant le travail
Bien que le travail soit un processus naturel, il y a des moments où un médecin doit intervenir.
Une intervention médicale peut être nécessaire si :
- une femme a une infection dans l’utérus
- l’ enfant est retardé pendant plus de 2 semaines, et le travail actif n’a pas commencé
- l’ eau a cassé mais il n’y a pas de contractions
- Les conditions médicales sous-jacentes compliqueront l’accouchement de la mère ou de l’enfant
Un médecin peut appliquer un médicament contenant des prostaglandines pour adoucir le col de l’utérus et favoriser la dilatation.
Un processus appelé décapage membranaire peut aider. Il implique un médecin ou une sage-femme frottant les doigts contre les membranes du sac amniotique pour libérer des prostaglandines dans l’utérus et aider le col de l’utérus à se dilater.
Les femmes intéressées par la naissance naturelle peuvent éviter une intervention médicale jusqu’à ce qu’elle soit nécessaire.
Les étapes du travail
Il y a trois étapes distinctes :
Phase 1
Cette phase comporte trois étapes.
Au premier stade, le col de l’utérus se dilate à 3 cm. L’enfant descend plus bas dans le bassin et cette augmente le niveau de prostaglandine dans le corps, ce qui stimule la dilatation.
Le bouchon de mucus qui a scellé l’ouverture de l’utérus pendant la grossesse disparaîtra.
Les capillaires dans le col de l’utérus peuvent se briser pendant ce stade et provoquer une décharge sanglante connue sous le nom de spectacle sanglant. C’est normal.
L’ étape suivante est le travail actif, lorsque le col de l’utérus se dilate davantage. Certains médecins marquent la fin de cette étape lorsque la largeur du col atteint 7 cm. D’autres utilisent les contractions comme lignes directrices.
La dernière étape à ce stade, appelée phase de transition, dure jusqu’à ce que le col de l’utérus se développe à 10 cm.
Deuxième phase
La deuxième étape du travail commence lorsque le col de l’utérus se dilate à 10 cm et se termine par la livraison. La période de temps peut varier d’une femme à l’autre, et une variété de facteurs l’affectent.
Phase trois
A ce stade, le médecin va remettre le placenta et couper le cordon ombilical.
À emporter
Dans certaines situations, un médecin peut utiliser des méthodes médicales pour encourager la dilatation.
Cependant, il existe un certain nombre de façons naturelles de promouvoir la dilatation avant et pendant le travail. Souvent, c’est une bonne idée de trouver des façons de se détendre.
